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Résumé :
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Jour après jour votre enfant grandit, apprend à prendre soin de son corps, à se nourrir, à coordonner ses mouvements et, progressivement, à devenir autonome. L'alimentation et le mouvement font partie de son quotidien sans qu'il perçoive leur importance pour sa santé. Pourtant, l'un et l'autre participent à son développement harmonieux. Sur un mode ludique, cet album est une invitation, au travers de personnages attachants et d'illustrations chaleureuses, à repérer les moments forts de la journée, distinguer les familles d'aliments et leurs particularités régionales, identifier le bon rythme des repas et des activités physiques au fil des saisons.
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